K2M Krav Maga

Mougins et Grasse

Apprenez à vous défendre

dans un club sympa !

K2M Krav Maga

K2M Krav Maga est une jeune association née d'un petit groupe de passionnés, qui a pour vocation de transmettre le krav maga dans un esprit de qualité et de plaisir.
Chez K2M, nous mettons l'accent sur le plaisir de travailler ensemble. Nous cherchons à toujours améliorer notre enseignement, faire progresser chacun, à son rythme, diversifier les exercices et coller toujours au plus près du réel.

Nos salles

Mougins le Haut

Centre sportif municipal de Mougins le Haut
Rue du Cherche Midi
06250 Mougins le Haut

Le Mardi de 20:00 à 22:00

Grasse

Gymnase Saint-Hilaire
10-12 Boulevard Antoine Maure
06130 Grasse

Le Jeudi de 20:30 à 22:00

Examens de passages de grades Juin 2019

Voici les dates pour les passages de grades de Juin 2019.
Les passages de grades sont gratuits et ne sont pas obligatoires.

  • Pour les actuelles ceintures blanches et jaunes qui passent respectivement les jaunes et oranges: le 11 juin à Mougins de 20h à 22h.
  • Pour les actuelles ceintures oranges et vertes qui passent respectivement les vertes et bleues: le 18 juin à Mougins de 20h à 22h.
  • Pour les actuelles ceintures bleues qui passent la marron: le 25 juin à Mougins de 20h à 22h.



Le Krav Maga

Le krav maga est une méthode moderne d'autodéfense. Son approche repose sur une logique, une cohérence, une simplicité qui tiennent compte des reflexes naturels du corps humain. Il est ouvert à tous, petits et grands, femmes et hommes car ne necessite pas de qualités physiques significatives.

Simplicité

La simplicité est déterminante. En krav maga nous nous basons sur les reflexes naturels du corps humain. Les mouvements et les enchainements sont logiques cohérents et fluides.

Rapidité

En krav maga les réponses face aux aggressions sont sans appel. Nous rechercherons toujours à emprunter le chemin le plus court, le plus logique et sans mouvement parasite. On veille à ne donner aucune indication et à ne laisser aucune chance à l'agresseur.

Efficacité

En krav maga les techniques ne s'appuient pas sur les qualités physiques de chacun, elles sont conçues pour mettre hors d'état de nuire un agresseur le plus rapidement possible. C'est aussi pourquoi le krav maga est en perpetuelle évolution.
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Alexandre Guilhem

Président de l'association et Ceinture Noire 3ème DAN

Pratiquant les sports de combats depuis mon plus jeune âge, en débutant par le judo vers l’âge de 5 ans, je me suis passionné par la découverte de différentes pratiques martiales.

Je me suis essayé au ju jitsu traditionnel puis à la lutte, tout en continuant la pratique du judo. Puis la découverte du Combat au Corps à Corps (CAC) en école militaire a été une révélation. Il ne s’agissait plus de pratiquer un art martial mais d’apprendre des techniques de combat rapproché à mains nues, avec des armes non-létales (chargeur, armes vides, tonfa) et des armes létales (armes de poing, armes d’épaule, couteaux…). Il s’agissait d’une orientation vers un combat non seulement défensif mais également offensif adapté aux réalités du terrain.

Après ces 4 années de pratique de « close combat » et mon retour à la vie civile, j’ai souhaité continuer à m’entrainer et me suis tourné vers le krav maga. Cette méthode d’auto défense me semblait la plus proche de ce que je connaissais, ouverte et évolutive, contrairement aux arts martiaux traditionnels très « codifiés ».

L’approche civile du krav maga est celle de la self défense, simple, efficace et rapide. J’ai alors passé un à un tous mes grades et obtenu le diplôme d’instructeur fédéral de krav maga.

Au bout de 10 ans de pratique et 5 années d'enseignement, je considère que ce sport est un apprentissage de techniques violentes pratiqué par des personnes non violentes et je m’attelle à l’enseigner de cette façon. Je souhaite transmettre ces techniques en gardant un esprit de cohésion de groupe et de confiance mutuelle, comme je l’avais moi-même appris, tout en restant très proche de la réalité d’une agression. Cela dans l’optique d’apprendre sans se blesser, qui est le premier principe du krav maga, dans une ambiance détendue mais empreinte de discipline et de respect de l’autre.

Ce système étant ouvert au plus grand nombre, sans considération d’âge, de sexe, de souplesse, de force, je le recommande à tous et vous invite à venir faire un cours d’essai dans notre club à taille humaine !